Тренування

В цьому розділі будемо збирати методичну літературу стосовно гірського бігу (книги, статті, тренувальні програми)

Тренувальний план Марко де Гаспері, 2007 рік.

Тренувальний план Мартін Даматеіс, 2011 рік.

"Технічні аспекти гірського бігу" доповідь А.Вудса на семінарі з гірського бігу в Болгарії 2009.